经常熬夜可能会影响皮肤健康。睡眠不足会导致身体的内分泌紊乱，使皮肤失去弹性、变得干燥、暗沉、出现细纹、斑点等问题。此外，睡眠不足还会降低皮肤的免疫力，使皮肤更容易受到紫外线、氧化物和自由基等外部环境的损害。因此，为了保护皮肤健康，建议每晚保持充足的睡眠时间，一般成年人每晚应该睡7-9小时。
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经常熬夜是否会影响皮肤
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